Головная боль, которая локализуется в висках

Автор: Екатерина ДворядкинаЕкатерина Дворядкина

Обновлено: 16/08/2018

Головная боль, которая локализуется в висках – это один из наиболее распространенных её видов. Она может сопровождать до полусотни заболеваний, а также появляется и вполне здоровых людей как реакция на внешние факторы. Но всегда нужно иметь в виду основные причины этого состояния, которые могут привести в будущем и к более тяжелым последствиям.

 

Головная боль в висках - одна из частых форм

Головная боль в висках – одна из частых форм

Основные причины головной боли в висках

Можно выделить несколько наиболее типичных факторов, которые приводят к появлению сильной боли в висках. Постараемся расположить их по вероятности появления.

 

Гипертонический криз

Просто гипертония (повышенное артериальное давление, артериальная гипертензия) вопреки ожиданиям редко проявляется головными болями. Сердечно-сосудистая система и организм в целом довольно долгое время могут компенсировать перемены, из-за чего увеличение артериального давления не сказывается на самочувствии.

Другое дело, гипертонический криз. Резкое его повышение приводит к нарушению нормальной работы организма и имеет целый комплекс неприятных проявлений. Один из основных симптомов – это давящие или ноющие головные боли, которые могут локализоваться в висках или других областях.

Дополнительные симптомы – звон или шум в ушах, потемнение в глазах, мелькание мушек перед глазами и так далее.

При подозрении на гипертонический криз необходимо измерить артериальное давление. Если оно на 30-40 единиц превышает нормальное, следует обратиться к врачу и как можно быстрее. Если расхождение ещё больше, может потребоваться вызвать скорую помощь.

 

Психогенные факторы

Головные боли в висках чаще других являются следствием психогенных нарушений. При длительном психическом и интеллектуальном напряжении, стрессах, неврастении возникает локальное напряжение мышц, которое даже получило свое название – «обруч или каска неврастеника». Больные жалуются, что их голову как будто охватывает  невидимый обруч, который давит на лоб, виски, иногда – затылок.

В таких случаях необходимо искать и устранять первопричину – тревожащие или раздражающие факторы. В некоторых случаях следует подобрать метод расслабления, позволяющий отвлечься от нервной работы. В тяжелых случаях (клинической депрессии, неврастении) требуется консультация с психологом и целенаправленное лечение.

 

Сосудистые патологии

В некоторых случаях головные боли в висках возникают при ряде сосудистых патологий. Это может быть церебральный атеросклероз, сужение сосудов и так далее.

Как правило, в подобных случаях головная боль имеет пульсирующий характер, а ритм совпадает с сокращениями сердца.

 

Мучительные головные боли могут создать массу проблем

Мучительные головные боли могут создать массу проблем

Отравление

Головная боль, которая локализуется в висках, часто сопровождает различные виды интоксикаций. Это может быть пищевое отравление, отравление химическими или лекарственными веществами. Более распространенная причина – похмелье, которое также представляет собой интоксикацию продуктами расщепления алкоголя.

В подобных случаях к головной боли примешивается тошнота, иногда – рвота, нарушения пищеварения, понос, общее плохое самочувствие.

Чтобы облегчить состояние, необходимо пить больше жидкости, чтобы способствовать выведению токсинов из организма, принять сорбент (активированный уголь или другие препараты). В тяжелых случаях требуется срочная помощь врача, проведение интоксикации в больничных условиях.

 

Головные боли напряжения

Характерные боли в висках могут появиться при длительном умственном напряжении, сидении в неудобной позе, в частности, во время работы за компьютером или с бумагами. Связано это с напряжением мышц и проходит достаточно быстр после полноценного отдыха.

 

Некоторые формы головной боли требуют консультации врача

Некоторые формы головной боли требуют консультации врача

Невралгические заболевания

Одна из наиболее распространенных причин боли в голове, в том числе, локализующихся в висках, – это различные невралгические проблемы. Наиболее распространенная – защемление нервных отростков при остеохондрозе, искривлении позвоночника и других нарушениях. Необходимо отметить, что подобные состояния могут иметь множество проявлений, и головные боли – лишь одно из них. Поэтому при сидячей работе необходима двигательная активность. Диагностировать подобные состояния поможет обычный рентген позвоночника.

 

Простудные заболевания

Грипп, простуда и схожие с ними заболевания часто также вызывают головные боли в висках. Механизм их появления схож с описанным выше, поскольку в данных случаях организм также отравляется, но в данном случае в качестве раздражителя выступают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Часто головные боли возникают из-за ЛОР-заболеваний: воспаления носовых пазух. Гайморит, форонит и схожие проблемы могут привести к отраженным в висок болям.

 

Стоматологические заболевания

В некоторых случаях причину головных болей приходится искать в области стоматологических заболеваний. Прорезывание зуба мудрости или раздражение нервов коренных зубов может проявлять настолько нестандартным образом.

Характерным признаком подобных причин может быть односторонний характер боли. Неприятные ощущения могут усилиться при надавливании на больной зуб.

 

Гормональные расстройства

Чаще всего подобные причины свойственны женщинам. Тяжелое течение предменструального синдрома (ПМС) может быть связано с нарушениями гормонального баланса. В подобных случаях нередки сильные головные боли, локализующие в висках.

Также с такими болями сталкиваются женщины в периодклимактических изменений, которые также связаны с существенными изменениями в гормональном фоне.

Легкий массаж поможет облегчить боль

Легкий массаж поможет облегчить боль

 

Мигрень

Тяжелые, длительные и мучительные приступы головных, которые локализуются строго в одной половине головы. Многие говорят, что приступу предшествуют боли в виске.

Также предвестниками могут быть нечеткость зрения, мелькание мушек и полос перед глазами, нарушения восприятия света, звука и запахов, светобоязнь, зрительные, обонятельные или слуховые галлюцинации.

Мигрень – достаточно сложное заболевание с не до конца изученной природой, которое проявляется преимущественно у женщин. По статистике, ему подвержены около 5% женщин, но у многих оно не диагностировано или принимает вид какого-то иного заболевания.

 

Менингит

Это тяжелое и опасное заболевание, при котором воспаляются мозговые оболочки, также может приводить к головным болям. Чаще всего при этом неприятные ощущения отдают в виски, но могут быть и другие локализацию Оно сопровождается повышенной температурой тела, общим ухудшением самочувствия, спутанностью сознания, а также ригидностью (повышенный тонус, онемение) мышц шеи. В подобных случаях необходима экстренная госпитализация и начало лечения.

 

Когда головная боль в висках опасна?

Любая боль – это сигнал от организма, что с ним что-то не так. Разные её виды и формы сопровождают различные заболевания и патологии. Так и головная боль может быть симптомом целого ряда проблем. Но все же, в большинстве случаев она появляется при переутомлении, недосыпании, нахождении в шумном или душном помещении. В этом случае лечить её целенаправленно нет необходимости, достаточно убрать раздражающий фактор.

К неврологу же следует обращаться, если головная боль появляется регулярно, если она сильная и мучительная, мешает нормальной работе и жизни, сопровождается  другими неприятными факторами.

В случае, если к головной боли присоединяются тошнота, рвота, повышенная температура, повышение давления и другие приятные симптомы, есть смысл вызвать врача на дом или самому обратиться в клинику, в зависимости от тяжести состояния.

В других же случаях можно воспользоваться многочисленными домашними методами борьбы с головной болью.

 

Как избавиться от головной боли в висках домашними способами?

Существует множество советов, способов и рецептов, как избавится от головной боли в висках. Они позволяют обойтись без лекарств и облегчить неприятные ощущения наиболее простым и естественным способом:

  1. Уединитесь. Боль отступает или переносится легче в тишине, без громких звуков и яркого света. Тихое, уединенное место, мягкий свет или полумрак помогут облегчить неприятные ощущения. Если получится, стоит поспать, если нет – просто отдохнуть.
  2. При головной боли поможет легкий массаж. Подушечками пальцев круговыми движениями нужно растереть кожу головы, лоб, шею, а также виски. Это улучшит приток крови. Иногда советуют «вычесать головную боль» обычной массажной щеткой для волос. Это создает схожий эффект.
  3. Ароматерапия. Существуют проверенные годами средства: ароматические масла мяты и лаванды. Для этого можно использовать аромалампу, аромамедальон или просто капнуть пару в капель в чашку с горячей водой. Масло перечной мяты можно просто втереть в виски и затылок.
  4. Чай. Теплый зеленый чай с травами поможет снять напряжение, восполнить недостаток жидкости в организме. В него хорошо добавить мяту, мелису, чабрец.
  5. «Звездочка». Этот бальзам обладает резким и сильным запахом, если втереть немного в виски, это поможет «обмануть» органы чувств, отвлечь их от боли.
  6. Прогулка. Если боль появилась после тяжелого дня, проведенного в помещении, то простая прогулка по свежему воздуха поможет снять напряжение с мышц, расслабить их, а также обеспечит организм кислородом.

Если не один из перечисленных способов не подошел, проще всего выпить таблетку обезболивающего средства. Но это только в тех случаях, когда нет поводов для обращения к врачу.